co 3 dni

Czyli tak : 12 tygodni prop 100mg co 2 dni, dwa razy w tygodniu HCG 500jm w dni w których nie bije propa czy nie ma znaczenia byle 2 razy w tygodniu te 500jm? Na przykład wtorek/sobota ? A prop poniedziałek ,czwartek ,niedziela ,środa itd ? Po cyklu 15.000 hcg 2-3 dni po ostatnim propie ale dopiero po uregulowanym E2 i PRL do przedziału i to [...]

Burfik tutaj masz przykładowy trening rozpisany na 3 dni, przeznaczony do warunków domowych(hantle, sztanga, ławeczka, drążek). Dzień 1 Klatka - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12-10-10-8(progresja) - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12-10-10-8(progresja) - rozpiętki na ławce poziomej 12-12-12-12 Triceps - wyciskanie sztangi wąskim [...]

[...] po prostu probnlem z dieta, a nie w budowaniem masy. Jednak wiaodmo zrobisz, jak zrobisz bo teoretycznie jestes plenoletni i masz do tego prawo. Test bym dal jednak co 5 dni, aby stezenie nie spadalo ponizej pewnej wratosci. Cloma bym dokupil, bo 12 tabs moze byc za malo, lepiej miec w zapasie wiecej. HCG mozna ladowac 300-400j co 3-4 dni/ 2 [...]

mam pytanie jesli stosuje antidral powiedzmy raz na 3 dni to w te co nie uzywam antidralu uzywam normalnie antyperspirant czy nie ?

HCG podawaj cyklicznie co 4 tygodnie (5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni) Do odbloku bedziesz potrzebowal minimum 3 paczki. HCG 15 000 iu oraz 30 tbl clomidu i nolvy.

w ostatnim tygodniu cyklu lub od razu po cyklu dał bym ampe hcg 5000 j.m. rozbitą na 3 części i wbijał co 2-3 dni 15 dni po ost wbitym testo zaczynasz podawać clomid

1-8 prop 100mg e2d <co drugi dzień 3-9 wino 50/75mg e2d <co drugi dzień odblok :clomid 24 tab 1dzień 150mg 3 dni 100mg i do końca 50mg przed snem

dno, 6 razy w tygodniu? lepiej podziel to na 3 dni góra 4 dni, propozycje podziałow znajdziesz na forum, lepiej sie skupic na cwiczeniach wlozyc wiecej sily? co Ci przeszkadza polaczyc chocby klatke z bicepsem nic, a zyskujesz dodatkowy dzien na regeneracje, pomysl nad tym. ogolnie plan mi sie nie podoba, i czeka Cie zastoj w dosc szybkim tempie.

Propa możesz spokojnie dać 100mg e2d, clen zacznij od 40mcg i skoro nie miałeś z nim jeszcze styczności to podbijaj co 2 dni o 20mcg aż dojdziesz do dawki docelowej. HCG możesz lecieć tak jak rozpisałeś, chociaż ja bym sobie darował bo będzie podbijało estro a skoro to ma być redukcja to nie jest Ci potrzebna nadmierna retencja. Jeżeli jednak [...]

[...] solidnym treningu silowym na nogi, na boisku nie oderwiesz sie od ziemi. Poszukaj w wyszukiwarce treningu na wyskok Hansa - calkiem porządny trening. Nogi trenuj raz w tygodniu, najlepiej na koniec tygodnia, z tego co widze, to najlepiej w piatek lub sobote. Bedziesz mial niedziele na regeneracje, ktora w tym przypadku jest za***iscie wazna. Co [...]

jakie szły dawki w ostatnim cyklu ? powiem ci ze 1 gr trenu to ciezka sprawa mnie pozamiatało 200 mg co 2 dni na amen skoro masa ok 16 tyg jak planujesz i inse to moze pomyśl coś takiego deka plus test na pełne 16 ja bym zrobił 20 tygodni 5 tyg insa 5 tyg oral jakiś lub inj metka/antek coś z tego 5 tyg powtórka ślina i można by sie pokusić o 5 [...]

jakie szły dawki w ostatnim cyklu ? powiem ci ze 1 gr trenu to ciezka sprawa mnie pozamiatało 200 mg co 2 dni na amen skoro masa ok 16 tyg jak planujesz i inse to moze pomyśl coś takiego deka plus test na pełne 16 ja bym zrobił 20 tygodni 5 tyg insa 5 tyg oral jakiś lub inj metka/antek coś z tego 5 tyg powtórka ślina i można by sie pokusić o 5 [...]

jest to fbw wiec 3 dni w tygodniu. na 4 dni to mozesz rozlozyc split partia 2x w tygodniu o tym czytaj posty podwieszone. co do treningu kolejnosc zla: nogi/plecy/klata/barki/bic/tric albo nogi/klata/plecy/barki/bic/tric w B zamiast prostowania daj wykroki ze sztanga w a zamiast prostowania nog daj wspiecia na palce

Omena proponuje troche dluzej, bo sie rozkreca po 3 tygodniach i co 4 dni jednak. A propa bierz przez 3 tygodnie, bo po omenie odblokowuje sie po 3 tygodniach. A co do stezenia propa to rozumiem ze to literowka? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-01-31 22:41:02

[...] tego trening silowy 3xtydz co do menu to weglowodany musisz ograniczyc do sniadania i okolotreningowo i im wiecej posilkow tym lepiej wiec 6 bedzie git co 3-4godz max,w dni bez silowni wegle do sniadania i ew po aerobach BTW radze ustawic tak 2,5g 1,3g 3g mniej wiecej by zgadzalo sie z zapotrzebowaniem i ew.stopniowo obcinac wegle i [...]

Podaję raz jeszcze wyniki i zapytam od nowa: 1.lece 2-3 lata na hcg+500tescia, teraz lecę 16/20 tygodni deki i potem planowałem zrobić most z testa250mg z 6 tygodni (lub dłużej?)bo jednak planowany na samym hcg wyjdzie drogo XP a później podbić znów teścia i może coś dorzucić do przy masowania. Czy na podstawie wyników, zdrowie mi na to pozwala? [...]

4 bułki co 2, 3 dni to wiele(zważywszy ze są pełnoziarniste,całkowicie wyeliminować pieczywa nie zamierzam) ? Co nie tak w II posiłku ? Przed treningowy jest kurak banany jedynie w drodze na siłownie co by trochę energii doładować. Prosiłbym o jakieś konkretne uwagi a nie same ogólniki . Zmieniony przez - aqarek w dniu 2009-11-08 16:45:31

o kurde pomyliłem to to miałem napisać :Na wstępie powiem że moim celem jest poprawa sylwetki a nie monstrualny wygląd zewętrzny.Mam 190cm i 75kg.Na brzuch ćwiczę a6w.Co 2 dni chcę ćwiczę te same partie mięśni.Oto mój plan treningu:1DZIEŃ:1.Wyciskanie w siadzie sztangielek 25razy.2.Rozpiętki(na leżąco) 25 razy.3.Wyciskanie sztangielek do góry na [...]

mogłeś załozyc dwa teamty osobne bo jest bałagan,teraz powinien on przybic trochę hcg powiedzmy te 5000 j.m. rozbite na 5 iniekcji po 1000 j.m. co 2-3 dni

A Panowie ja zielony jestem, dlaczego zaleca się na odbloku hcg 2500j co trzy dni? Nie bezpieczniej i mniejsze skoki estro np. 1000j co 2-3 dni? Czy to chodzi o to że musi być mocniejsze udedzenie by jądra ruszyły ponownie? Jakie macie doświadczenia z dawkami hcg na odbloku?